भयमुक्त वातावरण में परीक्षाओं की तैयारी के दिए टिप्स
ग़ाज़ियाबाद। तनाव मुक्त रहकर परीक्षा देने की वकालत करते हुए केरियर काउंसलर ने हाईस्कूल और इंटर के बच्चों को परीक्षा के टिप्स दिए।
कृष्णा नगर स्थित मदरसा ताजुल उलूम के सभागार में आस्था सोशल वेलफेयर सोसाइटी के तत्वाधान में आयोजित एक कार्यक्रम में परीक्षाओं मैं छात्रों के तनाव लेने पर चिंता व्यक्त की गई। केरियर काउंसलर एम शोएब ने अपने संबोधन में छात्रों को आह्वान किया कि वे परीक्षा काल में निश्चिंत होकर अपनी नींद पूरी अवश्य क्या करें। उन्होंने कहा कि परीक्षाकाल में केवल संस्कृत रिवीजन का कार्य ही किया जाए। डीप स्टडी परीक्षा से 48 घंटे पूर्व छोड़ दी जाए।
केरियर काउंसलर में परीक्षार्थियों को टिप्स देते हुए पांच बिंदुओं पर फोकस करने की नसीहत की। उन्होंने कहा कि परीक्षाओं में संभावनाएं तलाशते हुए अपना विश्वास मजबूत करें, अच्छी नींद लें, तनाव मुक्त रहें और शारीरिक सक्रियता जैसे योगा वे हल्की-फुल्की एक्सरसाइज का विशेष रूप से ध्यान रखें। उन्होंने कहा कि ऐसा करने से परीक्षा का वजन निश्चित रूप से हल्का हो जाएगा।
इस अवसर पर डॉ गुलजार ने बच्चों को परीक्षा काल में अपनी डाइट और खानपान पर विशेष ध्यान केंद्रित करने की सलाह भी दी। अपने अध्यक्षीय भाषण में डॉ अब्दुल हकीम ने बच्चों से कहा कि वे अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने सिलेबस को अभी से ही तैयार कर लें। इसके लिए अर्जुन की चिड़िया की आंख की भांति अपना एक उद्देश्य फिक्स कर लें अपने संबोधन में संस्था के सचिव आबशार हुसैन ने परीक्षा काल में धैर्य की विशेष महत्ता पर बल दिया। इस अवसर पर अनुराग चौधरी, शिवली, मोहम्मद आमिर, अदनान, नदीम, मनोज व प्रदीप आदि मुख्य रूप से मौजूद रहे।
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